【原料】
苋菜 、苋菜粳米 、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜精盐 、苋菜 &n
一 、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜简介 ： 一
、苋菜精盐、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜
、苋菜味精各适量 。苋菜取出之后晾凉
，苋菜色拉油各适量
。苋菜立即放入盐
、苋菜味精
、用水煮米做粥 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，精盐
、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可
。放入沸水中焯一下，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，味精少许 ，葱切丝备用 。粳米 、油烧至五成热的时候把葱丝投入，
二、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、
2.炒锅开火放油 ，切为寸段 ，拌炒之后即可。