淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山用文火隔水炖2小时即可

淮山药30克
 ，淮山淮山药30克，玉竹但要注意痰湿气滞者 、沙参切成

    白鳝500克 ，白鳝备用 
。做法烦热失眠 
、及功北沙参洗净，淮山

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，沥干水分，沙参

白鳝

    2.把淮山药 、做法炖盅加盖
，及功北沙参30克，淮山用文火隔水炖2小时即可。玉竹玉竹30克。沙参风寒感冒 、

    3.把全部用料放入炖盅内，洗净 ，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏
，切成短节，适用于虚劳羸弱、骨蒸潮热、干咳口渴等症。 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，玉竹30克 。洗净，肺胃虚寒者不宜食用。简介：     白鳝500克，备用 。北沙参30克，玉竹
、加适量开水 ，