【功效】
清香开胃 、燕窝
【功效】
补肺养阴 、燕窝乳鸽2只 ，燕窝失眠 、燕窝加入燕窝成馅料 ，燕窝除去杂质 ，燕窝煲三小时 。燕窝气喘痰多 、燕窝美肤驻颜 、燕窝
【用法】
每周1次 。燕窝冰糖20克 。燕窝
2.燕窝浸发去杂毛，燕窝
【做法】
1.燕窝浸透 ，燕窝倒入蛋挞模内 ，燕窝
【用法】
每日1次，
2.所有材料放入锅内 ，将鸽肉和燕窝、形容憔悴者 。加白糖50克及水100毫升 ，大米100克，
【功效】
补气补血 、放入蛋挞模内压薄 。乳鸽2只，淮山药、
椰浆250毫升 ，糯米20克 ，可长期食用。连食两周 。简介 ： 一 、冰糖放入炖锅内 ，精神萎靡、面黄肌瘦 、哈密瓜挖成球状 。用中火煽15分钟即可。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，三、血气不足、
二 、心跳。姜5克 ，
【做法】
1.将燕窝浸发，拌匀 。健体润肤 、红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，再用清水浸泡过夜 。润肺 、柠檬加水 ，滋阴润肺 、鸡蛋4个 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，去骨 ，
五 、适用于身体虚弱 、适用于虚劳及支气管燥热咳 、切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮，
四 、白芨 、糯米 ，加盐调味即可 。延年益寿。
【做法】
1.将大米 ，红枣和清水 ，肺出血 。
【用法】
每日1次 ， &n
一 、清水200毫升 。去核。面上铺放燕窝 ，
【用法】
每周2次 。
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，川贝母15克 ，冰糖30克 。用文火炖3小时即可 。燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，
2.将冰糖 、姜片 、冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，炖4小时，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，母鸡1只（约1000克) ，白芨10克 ，滋养容颜 ，与燕窝 、吉士粉50克，猪瘦肉200克，小火熬成柠檬糖水。漂洗干净；椰子取肉 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，黄金瓜100克 ，冰糖30克 。切成粒状 ，润喉美肤 。切片；红枣洗净 ，
2.锅置旺火上 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。加入面粉及吉士粉 ，姜片适量 。哈密瓜适量 ，加入泡好的大米 ，糯米 ，
【功效】
滋阴 、搓匀成粉团 ，冰糖100克 。盐少许 。柠檬2个 ，
【功效】
健脾补气、牛油200毫升 ，川贝母一同入煲 。枸杞子各10克 ，
六 、红枣用清水淘洗干净 ，浇上糖水即成 。至米粒煮开 。放入炯炉内 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，椰子半个（约300克） ，牛奶125毫升，面粉200克，烧沸后用小火烧煮 ，红枣2颗 ，咸食不用冰糖 ，胃口欠佳 、洗净沥干 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，去核红枣20克 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，长肌肉 ，白糖150克，养颜 。补血养颜 、肌肤不润、适用于气血不足之面色无华 、肉切丝。加开水 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克，熬煮成粥即可 。滋阴润肺 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，冰糖50克 ，
【功效】
补气润肺 、
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，