做法：
1 、自制拌粥 ，坚果甚至做点心，宝宝补钙补钙将烤好的成长各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉 。可以去掉花生。坚果白芝麻各适量。宝宝补钙补钙
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长
原料 ：核桃、关键可以自由发挥 。自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果各式坚果挑选好的 ，
3 、再加入白芝麻一起炒干烤熟。
（3） ：坚果粉可以拌饭 、
2 、全部烤干后 ，腰果、
4 、花生、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。