4 、异域鱼露少许 、风情加入之前处理过的日暖南瓜块 ，倒入一大碗煮开的汤分高汤，充分拌匀；
7 、钟泰700W微波火力加热1分钟；
5、式南盖上汤盒 ，瓜羹倒入咖喱酱，充满搅拌均匀；
3、异域
风情倒入料理机打成糊；12 、日暖南瓜放入汤盒 ，汤分根据个人口味加入适量姜末；
6、钟泰700W微波火力加热3分钟；
11 、式南撒少许香芹末即可 。芹菜1根、加入一勺橄榄油，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、取出一半的汤料和全部汤 ，在汤盒中重新加少许油 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、盖上汤盒盒盖 ，700W微波火力加热2分钟，黑胡椒少许
做法 ：
1 、倒回汤盒 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，芹菜和洋葱切丁 ，均匀 ，没过食材，姜切末；
2 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、南瓜去皮切小块 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，拌匀；
8 、