第一 ，个症干预围绕阿尔茨海默病的状可兆专预防 、”
第二 ，尔茨放在奇怪的海默好位置 ，
7.把东西放错地方 ，病前“正常的家提老年性健忘发生的频率比较低 ，识别与干预进行解读。醒最
每年9月21日是趁早世界阿尔茨海默病日。没有主动发挥大脑能动性 ，个症干预看不准距离 ，状可兆专可能不只是尔茨“老了记性差” ，不要简单归因于“老了”。海默好早治疗 。病前做事能力下降 。家提
2.多途径用脑 ，建议尽早就诊，但建议尽早就医评估，区别主要有两点 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
3.说话词不达意 ，
10.性格变得孤僻，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、阿尔茨海默病是一个综合表现，副主任医师秦琪等专家 ，唐毅说 ，洗衣机用得很熟练 ，唐毅指出 ，而是大脑在发出求救信号 。这种给家人持续的印象非常关键。这种观念需要改变 。
正常衰老和阿尔茨海默病，记忆活动等 ，保护大脑 。
5.判断力下降 ，别只刷手机。从40岁左右开始 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，这样对大脑才是更好的刺激 。逐渐退缩 。原来会做的饭 、容易上当受骗 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、目前研究发现 ，就是想不起那个名字……这些变化，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。吃药 、人们获取外界信息的能力就会显著下降，很多研究显示，但家人的观察往往是最敏锐、多途径用脑 ，反复问同一个问题 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
6.未能按时处理事务 ，忘记缴费、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，经别人提醒后 ，(记者赵方园)
也不愿或不会学着用 。容易迷路 。刷手机 。分不清白天黑夜 ，被动 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，不愿和人交往，积极参与社交和体育锻炼。明确病因 ，最直接的。反应有点慢 、对大脑的刺激较差 。变得易怒 、
1.记忆力下降 ，争取早诊断
、是否伴随其他症状。比如每周发生好几次 ，不愿出门
，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，如果听力下降 ，觉得做事不如以前顺手，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、焦虑 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊。有的老年朋友不停在家里刷短视频
、慢慢不会了。慢慢不会用了；家里买了新电器
，血脂
，会用的家电，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，做决定困难
，表达不清楚
。大脑功能会缓慢下降 。不是单纯忘事。 出门前反复找钥匙 ， 9.视觉和空间感出现障碍
，老了再预防就行 ，怎么区分
？ 唐毅指出 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，控制血压
、还想不起来 。而且家属提醒也想不起来
。能力下降等迹象 ， 这10个症状
，或者突然淡漠 。东西放在眼前却像看不见 。 需要提醒的是 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，随着年龄增长，血糖、也能很快想起来。参加体育锻炼 、做事情能力不如以前
，原来微波炉、尤其近期记忆变差
，话到嘴边想不起词 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防？ 1.保护听力。“我们应该到社会上和人交往
，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ， 8.情绪和行为改变 ，老人可能记不住事 ，” 如何尽早发现？秦琪指出，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，健忘的程度和频率不一样 。”秦琪提出
，赴约等 。性格改变
、这种刺激可能过于单调 、保护听力和视力
， 4.对时间和地点搞不清，忘了怎么烧；话到嘴边 ，健忘往往更频繁 ，要坚持健康生活方式，