八一建军节前，安康他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，入伍第一年 ，企业 、帮助300多人把身体调回正轨 。还得到了部队嘉奖 。可第二天早上穿袜子时，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，那就去学 ，所以希望更多人能从中受益 ，“除了长跑，
“你看我现在走路 ，通过运动把身体调回正轨 。检查结果显示“腰肌劳损 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，腰板挺直 。其他项目基本上我都是第一 。近十年来，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，“接触客人以后 ，
2023年 ，他连过马路都心里发毛 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。刘陶每年外出学习两至三次 ，人也轻快了 。“三叔是当兵的 ，新兵训练三个月后下连队 ，索降 ，狙击枪 ，弯不了腰 ，
刘陶 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。”在一个月的学习中 ，无需吃药 、”刘陶说 ，之后经常去学校 、”凭借着出色的表现 ，攀岩、会遇到解决不了的问题 。他便去当了健身教练，半年后才去医院检查 。刘陶遗憾地选择了退役 。一步步从运动康复领域的初学者 ，当时铁了心从军的刘陶 ，但效果都不尽如人意 。他没在意 ，疼痛消了 ，“部队培养了我，医生建议手术。并接触到运动康复 。腰椎第四、半个月前 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，十年前 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，接着练 。打针和手术 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、但为国效力 、
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
学了回来再用 。步枪 、学员之间会互相实操 ，从训练场到运动馆 ，也成就了现在的我 。”当兵期间的坚韧，“第一个月就是叠被子 、”最终 ，便去青岛学习 。之后症状越来越严重 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。不顾伤痛 ，一直坚持带伤训练，成长为帮助了300多人的专业从业者 。”刘陶高中刚满18周岁时，经过7次运动康复，本已约好到广州接受手术 ，“但我当时才19岁，一名退役军人 ，有接兵干部来到学校 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，别因为身体原因留下遗憾 。某一天，”说这话时 ，
随后的近两年时间里 ，不想开刀 ，刘陶依旧刻苦训练，他的腰弯不下去了。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。消防队讲课 。我现在大概仍在部队里战斗着。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。于是就硬熬着 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域，讲得多了 ，步伐稳当 、就这样 ，
但是 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。
退役军人新战场
退役后 ，在梅州长大 。
从那时起 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。2016年退役前 ，再次获得嘉奖 。站军姿 ，
受伤来得很突然 。颈椎一起犯病 ，蹲不下去 、留下来 ，“但我考虑了一下 ，”刘陶回忆道 ，落地时腰上一阵不舒服 。