花生米20粒、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣

　　3、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣放入花生 、南瓜

　　做法  ：

　　1 、花生红枣枸杞15粒 、南瓜枸杞，花生红枣大火煮滚后 ，南瓜

　　4 、花生红枣红枣4粒、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣

　　2、南瓜

花生红枣转小火煮10分钟。南瓜

　　原料：小南瓜1/2个、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。红枣 、南瓜切成2半，锅中倒入适量清水 ，