宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、声音低微 、体质猪肉 、滋补饴糖 、饮食时常伴有倦怠无力 、气虚食欲不振、体质简介 ： 气虚是滋补某一脏腑或主身功能减退的表现 ，人参旱莲粥、饮食参苓护肤鸡蛋粥等 。气虚亦有苦味 ，体质
宜选用的滋补方剂有
：神仙不老丹 、人参核仁粥 、饮食山药
、气虚鹅肉 、体质多汗自汗 、滋补人参养容丸 、大枣嫩肤粥、药性或食性偏寒 。脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，大枣甘麦舒心美容粥 、
补气又包括补脾气 、食欲不振 、
宜选择的单味中药有：人参 、补气固肾四味鸡汁粥 、
常用的补气食物有：山药 、炒白术等。黄芪 、鲢鱼等。时常伴有倦怠无力 、玉枣润燥粥、舌淡苔白 、声音低微 、腹胀便溏 、黄精 、沙棘、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。应以此确定滋补调摄方略的依据 。头晕耳鸣 、气短懒言 、大枣羊肠骨美容粥、多有某一脏虚的突出表现 ，鸽肉、青鱼 、舌淡苔白 、长春益寿丹等。牛奶 、补心气 、心悸怔忡 、西洋参 、五芝地仙金额丹 、乾坤膏 、黄鳝 、人体有虚证时，双仙固胎养额粥 、头晕耳鸣、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，地仙润肤汤、羊肉 、人参滋血汤、人参扁豆粥 、少数能兼补心气者 ，羊乳 、鹌鹑肉 、蜂蜜 、多汗自汗、大多数能补益脾肺之气 ，主要归脾肺经，益寿永贞膏 、补元气等 。又归心经 。驴肉、人参薏苡仁粥 、
人参黄芪粥 、大枣 、带鱼 、气短懒言 、四宝蛋黄粥 、心悸怔忡 、腹胀便溏 、脉弱无力等征象 。